Franklin Method®Pelvic Floor Fascia Trainer kursas

Ši trijų dienų sertifikuota programa suteiks jums tiek teorinių žinių, tiek praktinių įrankių, kad galėtumėte:
– geriau suprasti ir jausti savo kūną,
– efektyviai dirbti su dubens dugno įtampa ir funkcija,
– integruoti Franklin Method® principus į savo mokymus, užsiėmimus ar terapijas.
Pagerinkite savo karjeros perspektyvas.
Nesvarbu, ar esate kineziterapeutas, judesio pedagogas, jogos, pilateso, sporto ar šokių mokytojas – šie mokymai kaip tik jums.

Tai puiki galimybė tobulėti tiek didaktiškai, tiek metodologiškai. Šie 3 dienų Franklin Method® dubens dugno fascijos trenerio mokymai taip pat yra idealus įvadas į Franklino metodo® pasaulį – juo labiau, kad daugelis žmonių dabar supranta fascijos svarbą gerovei.

Franklin Method® dubens dugno fascijos trenerio programa – tai išsamūs mokymai, skirti praplėsti jūsų kūno pažinimą ir pakelti jūsų mokymo praktiką į aukštesnį lygį. Šis kursas kupinas naujausių žinių, inovatyvių technikų ir praktiškų įrankių, kurie praturtins jūsų judesio mokymų repertuarą.

Jūs išmoksite, kaip integruoti patikrintus dinaminės neurokognityvinės vaizduotės (DNI™) metodus ir įgyti įkūnytą dubens anatomijos supratimą.

Pagerinkite savo savijautą, sustiprinkite fizinį pasirengimą ir padėkite savo mokiniams bei klientams pasiekti apčiuopiamų rezultatų.

Baigę mokymus, tapsite sertifikuotu Franklin Method® dubens dugno fascijos treneriu, pasirengusiu dalintis naujai įgytomis žiniomis su pasitikėjimu ir kūrybiškumu.

Gilesnis dubens ir šio svarbaus fascijos tinklo pažinimas suteiks jūsų mokymams įvairovės, gyvybingumo ir profesionalumo, paversdamas jus dar efektyvesniu ir įkvepiančiu judesio specialistu.

1. Dubens dugno anatomija ir fascijos sluoksniai
Gilinsimės į dubens dugno struktūrą – fascijos, raumenų ir organų tarpusavio ryšius. Sužinosite, kaip šios sistemos veikia laikyseną, kvėpavimą ir viso kūno funkcionalumą.

2. Įtampos atpalaidavimas ir veiksmingas tonizavimas
Praktikuosite metodus, padedančius atpalaiduoti dubens dugno įtampą, atkurti raumenų balansą ir stiprumą. Išmoksite dirbti su dažniausiai pasitaikančiais sutrikimais bei prevencijos principais.

3. Dinaminė vaizduotė (Dynamic Neurocognitive Imagery – DNI™)
Sužinosite, kaip per vaizduotę, jutiminius signalus ir propriorecepciją pagerinti judesio kokybę bei kūno suvokimą. Patirsite, kaip Franklin Method® unikalus požiūris padeda judėti lengviau ir efektyviau.

4. Paruoštas mokymo turinys
Įgysite visą struktūruotą mokymo medžiagą – nuo pilnų Franklin Method® dirbtuvių planų iki trumpų judesio sekų. Galėsite iš karto taikyti tai savo užsiėmimuose, treniruotėse ar terapijose.

5. Kūno pojūčių valdymo menas ir mokslas
Išmoksite kurti aiškius, anatominiu požiūriu tikslius mokomuosius signalus (cues). Sužinosite, kaip efektyviai perteikti pojūčius ir lavinti savo mokinių kūno sąmoningumą.

6. Gyvybingas mokymo stilius
Atraskite Franklin Method® kaip dinamišką, kūrybišką ir įkvepiantį mokymo būdą. Išmoksite, kaip per judesį, vaizduotę ir patirtį sukurti gyvą, įtraukiantį užsiėmimą.

7. Fascijos treniravimas
Sužinosite, kaip tikslingai treniruoti fasciją, kad ji būtų stipri, elastinga ir funkcionali. Mokysitės atskirti fascijos ir raumenų darbą bei taikyti metodus optimaliam audinių veikimui.

8. Traumų prevencija ir kūno sveikatos palaikymas
Įgysite žinių, kaip atpažinti kūno įtampas ir dubens dugno sutrikimus. Sužinosite, kaip juos valdyti ir padėti savo mokiniams bei klientams išvengti traumų bei palaikyti ilgalaikę judėjimo sveikatą.

Laikas ir formatas:

Data: 2026 m. rugsėjo 11–13 d.

Penktadienis, šeštadienis, sekmadienis

Laikas: 9:30 – 17:30
Pietų pertrauka: 13:00 – 14:30

Gausite:

1. 3 dienų mokymai su Ericu Franklinu;
2. Franklin Method® kamuoliukų rinkinys ir elastinė juosta
3. Mokomoji medžiaga (vadovėlis);
4. Oficiali sertifikacija: „Franklin Method® Fascia Trainer for the Pelvic Floor“ iš Franklin Method Institute;
5. Šis mokymas suteikia 18 CE kreditų pagal NPCP standartus (kam aktualu).

Eric Franklin (Šveicarija)

Ericas Franklinas yra Franklin Method® įkūrėjas ir direktorius. Ericas sukūrė šį metodą daugiau nei prieš 25 metus, iš pradžių mokydamas jo Šveicarijoje, Vokietijoje ir Austrijoje, o vėliau skleisdamas savo žinią JAV, Kinijoje, Japonijoje ir kitur.

Įgijęs gamtos mokslų bakalauro laipsnį Ciuricho universitete ir dailės bakalauro laipsnį Niujorko universiteto Tišo menų mokykloje, Ericas daugelį metų dirbo šokėju ir choreografu. Sukūręs savo novatorišką Franklin Method® metodiką, Ericas vėliau dėstė daugelyje universitetų ir mokyklų visame pasaulyje, įskaitant Juilliardo mokyklą Niujorke, Rutgerso universitetą, Vienos universitetą, Karališkąją baleto mokyklą ir Labano centrą Londone.

Ericas pristato savo darbus daugybėje konferencijų, įskaitant Tarptautinį nugaros ir dubens juostos skausmo kongresą, Pilateso metodo aljansą PMA – Pilates method Alliance) ir Tarptautinę šokio medicinos ir mokslo asociaciją (IADMS -International Association for Dance Medicine & Science).

Ericas Franklinas taip pat yra 21 knygos autorius, įskaitant „Dinaminis išlygiavimas per vaizdinius“ (2012 m.), „Šokio vaizdai technikai ir atlikimui“ (2013 m.), „Atpalaiduokite kaklą – išlaisvinkite pečius“ (2002 m.), „Dubens jėga“ (2003 m.), „Vidinis susikaupimas, išorinė jėga“ (2006 m.) ir „Gražus kūnas, gražus protas“ (2009 m.). Erico Franklino knygos buvo išverstos į vokiečių, italų, ispanų, lenkų, prancūzų, čekų, kinų ir korėjiečių kalbas.